Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Aatteella

Alexander-tekniikkaa ja tulkkausta Kuopiossa

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.aatteella.fi/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Onks sulla selkä kipee?](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikka/onks-sulla-selka-kipee/) - Meidän kuorolla on harkkapäivä. Olemme laulaneet jo monta tuntia Tuomiokirkossa. Vaikka ulkona aurinko paistaa ja näyttäisi olevan aika mukava sää, täällä sitä ollaan, sisällä koko päivä. Kirkon täyttää kuitenkin musiikki, urkujen ja pianon säestys ja sekakuoron neliääninen sointuva laulu. Miten ihanalta se kuulostaakaan. Musiikki antaa niin paljon energiaa ja hyvää oloa. Tauolla heittäydyn matolle kirkon
- [Mikä Alexander-tekniikka?](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikka/mika-alexander-tekniikka/) - Usein kun kerron uudesta ammatistani, ihmiset kysyvät: mitä se Alexander-tekniikka oikein on, en ole koskaan kuullutkaan!? On vaikea vastata lyhyesti ja on niin monta tapaa sanoittaa sitä. Itselleni sillä on kuitenkin ollut niin suuri merkitys, että olen monesti harmitellut, etten löytänyt tekniikkaa aiemmin. Kouluttajani Päivi aina lohduttaa sanomalla, että juuri nyt olin valmis Alexander-tekniikalle. Ehkä
- [Tulkkaukseen valmistautuminen](https://www.aatteella.fi/uncategorized/tulkkaukseen-valmistautuminen/) - Tulkkina tulee monesti tilanteita, jolloin kalenteriin ilmestyy tilaus, josta ei tiedä etukäteen paljon mitään. Varsinkin nyt etätulkkausaikaan, kun asiakas ja muutkin tilanteessa olijat saattavat olla ihan eri puolella Suomea, ja tulkkiparikin jossain muualla. Välillä saa tehdä melkoista salapoliisin hommaa, kun selvittää tilanteen sisältöä. On oltava yhteydessä asiakkaaseen ja tulkkipariin, ehkä tilaisuuden järjestäjään ja googlattava tietoa.
- [Pihatöissä selkä kipeänä, auttaisiko Alexander-tekniikka?](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikka/pihatoissa-selka-kipeana-auttaisiko-alexander-tekniikka/) - Nyt on taas se aika vuodesta, kun tuomi tuoksuu huumaavasti, lintujen konsertti on parhaimmillaan ja pihassa moni homma odottaa tekijää.

## Pages

- [Etusivu](https://www.aatteella.fi/) - Aatteella sinut kohdaten Alexander-tekniikkaa ja tulkkausta Kuopiossa Alexander-tekniikkaAlexander-tekniikka on oppimismenetelmä, jonka avulla voi purkaa haitallisia tottumuksia ja näin parantaa kehotietoisuutta ja itsensä tuntemista. Kehon ja mielen tottumukset kehittyvät usein ajan myötä huomaamatta ja voivat aiheuttaa monenlaisia kipuja ja jännityksiä tai stressiä. Alexander-tekniikan opettajana haluan antaa asiakkailleni mahdollisuuden oppia menetelmän, jonka avulla he voivat saada paremman
- [Alexander-tekniikka](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikka/) - Alexander-tekniikalla elämänlaatua Alexander-tekniikka Olin ollut kiinnostunut Alexander-tekniikasta jo pitkään ennen kuin menin ensimmäistä kertaa yksityistunnille vuonna 2018. Jo muutaman tunnin jälkeen tiesin, että haluan jatkaa Alexander-tekniikan parissa koko elämäni, sillä siitä tuli minulle niin hyvä olo. Aloitin Alexander-tekniikan opettajakoulutuksen Kuopion Alexander-tekniikan opettajakoulussa työni ohessa vuonna 2019, ja joulukuussa 2022 valmistun Alexander-tekniikan opettajaksi. Koulutus on Suomen
- [Alexander-tekniikan kurssit](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikan-kurssit/) - Alexander-tekniikan teemaillat Kuopiossa joogastudio Palavalla keväällä 2024. Ota aikaa itsellesi ja omalle hyvinvoinnillesi!
- [Tulkkaus](https://www.aatteella.fi/tulkkaus/) - Tulkkausta eettisesti aatteella Tulkkaus Aatteella Oy tarjoaa tulkkausta viittomakielellä, viitotulla puheella ja eri kuurosokeiden kommunikaatiomenetelmillä sekä kirjoitustulkkausta. Aatteella Oy:n yrittäjä Susanna Sillman on kouluttautunut viittomakielen tulkiksi ensimmäisen kerran vuonna 1991 Pohjois-Savon kansanopistossa. Hän täydensi opintojaan Helsingin Humanistisessa Ammattikorkeakoulussa suorittamalla Tulkki AMK tutkinnon vuonna 2016 ja Tulkki YAMK tutkinnon vuonna 2017. Kirjoitustulkkaukseen hän sai koulutuksen AMK-opintojensa yhteydessä
- [Alexander-tekniikan tarjous uudelle asiakkaalle](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikan-tarjous/) - Kehosi hyvinvointi alkaa Alexander-tekniikasta Tartu tarjoukseen tänään - 2 Alexander-tekniikan yksityistuntia uudelle asiakkaalle huippuhintaan 95€! Alexander-tekniikka sopii kivuista tai vaivoista kärsiville jännittäjille vaativaa työtä tekeville liikkujille ja urheilijoille kaikille, jotka haluavat parantaa omaa elämänlaatuaan Alexander-tekniikan avulla opit purkamaan haitallisia tottumuksia ja käyttämään ajatustyökaluja hyvinvointisi tueksi. tee varaus Alexander-tekniikasta apua moneen Tutkimusten mukaan Alexander-tekniikka auttaa selkä-,
- [Yhteystiedot](https://www.aatteella.fi/yhteystiedot/) - Yhteystiedot Ota yhteyttä Aatteella OyHallmaninkatu 16 as 170500 Kuopiowww.aatteella.fi Laskutustiedot Verkolaskuosoite 003733087886 Välittäjä Apix Messaging Oy Susanna Sillman Susanna Sillman050 3775623susanna@aatteella.fi viittomakielen tulkki 1991 tulkki AMK 2016 kirjoitustulkki 2016 tulkki YAMK 2017 Alexander-tekniikan opettaja 2022 Lue lisää tulkista Lomake Haluatko antaa palautetta tai pyytää tarjousta? Täytä lomake ja lähetä, niin olen yhteydessä. Palautteen voi antaa myös
- [Alexander-tekniikan teemaillat](https://www.aatteella.fi/alexander-tekniikan-teemaillat/) - Alexander-tekniikan teemaillat Kuopiossa joogastudio Palavalla keväällä 2024. Ota aikaa itsellesi ja omalle hyvinvoinnillesi!
- [Blogi](https://www.aatteella.fi/blogi/) - Onks sulla selkä kipee? Meidän kuorolla on harkkapäivä. Olemme laulaneet jo monta tuntia Tuomiokirkossa. Vaikka ulkona aurinko paistaa ja näyttäisi olevan aika mukava sää, täällä sitä ollaan, sisällä koko päivä. Kirkon täyttää kuitenkin musiikki, urkujen ja pianon säestys ja sekakuoron neliääninen sointuva laulu. Miten...Jatka blogin lukemista >> Pihatöissä selkä kipeänä, auttaisiko Alexander-tekniikka? Nyt on taas
- [Aatteella Oy:n Rekisteri- ja tietosuojaseloste](https://www.aatteella.fi/rekisteri-ja-tietosuojaseloste/) - RekisterinpitäjäNimi: Aatteella OyY-tunnus: 3308788-6Puhelinnumero: 050 377 5623Sähköpostiosoite: susanna@aatteella.fi Rekisteriasioita hoitava henkilöYritys: Aatteella OyNimi: Susanna SillmanPuhelinnumero: 050 377 5623Sähköposti: susanna@aatteella.fi Rekisterin käyttötarkoitusKerättäviä henkilötietoja käytetään yhteydenpitoon asiakkaan kanssa, asiakassuhteen hallintaan, palveluiden järjestämiseen, laskutukseen, markkinointiin ja tilastointiin. Tietojen keräämisen ja käsittelyn perusteAsiakkaan tietoja kerätään ja käsitellään asiakkaan suostumuksella, tai asiakkaan kanssa tehtävän sopimuksen täytäntöön panemiseksi. Rekisterin tietosisältöRekisterissä käsitellään vain tarpeellisia
- [Saavutettavuusseloste](https://www.aatteella.fi/saavutettavuusseloste/) - Tämä saavutettavuusseloste koskee palvelua www.aatteella.fi ja on laadittu 27.10.2022. Palvelua koskee laki digitaalisten palvelujen tarjoamisesta, jossa edellytetään, että julkisten verkkopalvelujen on oltava saavutettavia.Olemme arvioineet palvelun saavutettavuuden itse. Digipalvelun saavutettavuuden tilaPalvelu täyttää pääosin Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.1:ssä esitettyjen vaatimusten AA-tason. Ei-saavutettava sisältöVerkkosivusto ei ole vielä kaikilta osin vaatimusten mukainen. Etsimme ratkaisuja saavutettavuuden parantamiseen ja

## Elementor Header & Footer Builder

- [Header](https://www.aatteella.fi/elementor-hf/header/) - Ajanvaraus Menu Etusivu Alexander-tekniikka Tulkkaus Blogi Yhteystiedot Ajankohtaista Alexander-tekniikan kurssit Alexander-tekniikan tarjous uudelle asiakkaalle
- [Footer](https://www.aatteella.fi/elementor-hf/footer/) - Yhteystiedot Aatteella Oy Susanna Sillman Y-tunnus 3308788-6 susanna@aatteella.fi 050 3775623 Pikalinkit Etusivu Alexander-tekniikka Tulkkaus Blogi Yhteystiedot Saavutettavuusseloste Rekisteri- ja tietosuojaseloste Seuraa somessa: Facebook-f

## Categories

- [Uncategorized](https://www.aatteella.fi/category/uncategorized/)
- [alexander-tekniikka](https://www.aatteella.fi/category/alexander-tekniikka/)
- [tulkkaus](https://www.aatteella.fi/category/tulkkaus/)

## Tags

- [Alexander-tekniikka](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-tekniikka/)
- [Alexander-tekniikkaa Kuopiossa](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-tekniikkaa-kuopiossa/)
- [Mikä Alexander-tekniikka?](https://www.aatteella.fi/tag/mika-alexander-tekniikka/)
- [tulkkaus](https://www.aatteella.fi/tag/tulkkaus/)
- [tulkkaukseen valmistautuminen](https://www.aatteella.fi/tag/tulkkaukseen-valmistautuminen/)
- [tulkin työ](https://www.aatteella.fi/tag/tulkin-tyo/)
- [Alexander-tekniikan opettaja](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-tekniikan-opettaja/)
- [Alexander-tekniikan ohjaus](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-tekniikan-ohjaus/)
- [Alexander-menetelmä](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-menetelma/)
- [tyhy](https://www.aatteella.fi/tag/tyhy/)
- [työhyvinvointi](https://www.aatteella.fi/tag/tyohyvinvointi/)
- [kehotietoisuus](https://www.aatteella.fi/tag/kehotietoisuus/)
- [kehonkäyttö](https://www.aatteella.fi/tag/kehonkaytto/)
- [itsehoito](https://www.aatteella.fi/tag/itsehoito/)
- [Alexander-tekniikka Kuopio](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-tekniikka-kuopio/)
- [Alexander-tekniikan opettaja Kuopio](https://www.aatteella.fi/tag/alexander-tekniikan-opettaja-kuopio/)
- [selkäkipu](https://www.aatteella.fi/tag/selkakipu/)
- [tules vaiva](https://www.aatteella.fi/tag/tules-vaiva/)
- [tuki- ja liikuntaelinten vaivat](https://www.aatteella.fi/tag/tuki-ja-liikuntaelinten-vaivat/)
- [itsen käyttö](https://www.aatteella.fi/tag/itsen-kaytto/)
- [aktiivinen lepo](https://www.aatteella.fi/tag/aktiivinen-lepo/)
- [aktiivinen lepoasento](https://www.aatteella.fi/tag/aktiivinen-lepoasento/)
- [semisupiini](https://www.aatteella.fi/tag/semisupiini/)
- [pihatyöt](https://www.aatteella.fi/tag/pihatyot/)
- [puutarhatyöt](https://www.aatteella.fi/tag/puutarhatyot/)
- [stressi](https://www.aatteella.fi/tag/stressi/)
- [hermojärjestelmä](https://www.aatteella.fi/tag/hermojarjestelma/)
- [jännitys](https://www.aatteella.fi/tag/jannitys/)
- [hengitys](https://www.aatteella.fi/tag/hengitys/)
- [kiire](https://www.aatteella.fi/tag/kiire/)
- [äänen avaus](https://www.aatteella.fi/tag/aanen-avaus/)